虚弱な胃腸

大食漢のわりに私の胃腸は結構弱く、しょっちゅうおなかは壊すしどうも消化能力に問題があるようです。

母は私を育てるときに大変な苦労をしたらしく、母乳があまり出ないのに私は哺乳瓶を嫌がりミルクを飲ませることができなかったため、病院と相談の上4ヶ月から離乳食に踏み切ったとのこと。
そして離乳食を始めたはいいけれど、やはり胃腸が弱く何度も大きな病院に連れて行かないといけなかったそうです。
今までなんともそのことを思ったことはありませんでしたが、こうして妊娠していろいろ子育てに関する情報を得るようになってくると、4ヶ月で離乳食はかわいそうだなぁ、と自分のことを思うようになりました。
もちろん苦悩した母にも同情します。

なんとか元気に育った現在。
腸の弱さは相変わらずで、冷たいものをたくさん飲むのもアイスをたくさん食べるのはだめ。
ちょっと緊張したり、精神的な不安があると便秘になったり下したり。
ナーバスなおなかです。

そして胃は、少し変わっています。
あまり人にカミングアウトしたことはないのですが、実は私はオーバーフローすると吐いちゃうのです。
単純に消化しきれない量を詰め込んだり、消化できない系のものを入れるとだめ。
消化できない系のものは私にとっては、主にニンニク、オリーブオイル、脂っこいもの。
パスタとかのイタリアンは大好物なのですが食べ過ぎるとたいてい吐いてしまいます。

吐きづわりがつらくてつらくて本当に涙が出た、というお話はよく聞くのですが、私の場合そんなに苦しいものではなくて、吐いた後は元気だし胃はすっきりするしって感じなのです。
結構昔からなので、本当に平気。

しかし、最近このオーバーフローの回数がボチボチと増えてきました。
やっぱり子供が圧迫してきてるってことなんだろうか、と思います。
前みたいなペースで食べるのではなく、ちょっとずつ何回もご飯を食べるほうがいいのかなーと思い始めています。
でも、自分の胃袋の大きさをついつい過信して食べ過ぎちゃう。
「これじゃ足りないはず」って脳内にインプットされているのです。
これからもっとオーバーフローの回数が増えちゃうのかな・・・。